Dein Upgrade fĂŒr's Leben
Ein Tag fuÌr inneres Wachstum und neue LebensqualitĂ€t.
Es gibt Tage, die verĂ€ndern nichts im AuĂen â und doch alles im Inneren. Nicht, weil sie laut sind. Sondern weil sie prĂ€zise sind. Dieser Tag ist einer davon.
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Keine Show â dafuÌr Tiefe
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Raum fuÌr Reflexion
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Stille, um deiner inneren Stimme zu lauschen
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Lachen und Leichtigkeit
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Voller Aha-Momente mit Herz
Seminar fĂŒr bewusste SelbstfĂŒhrung
Du funktionierst.
Aber lebst du auch?
Du funktionierst. Du trÀgst Verantwortung. Du bekommst dein Leben organisiert.
Aber innerlich fĂŒhlt es sich nicht stimmig an.
Vielleicht bist du erschöpft. Vielleicht grĂŒbelst du zu viel. Vielleicht spĂŒrst du einfach nur: Da geht noch mehr.
Und die Wahrheit ist: Die VerĂ€nderung, die du dir im AuĂen wĂŒnschst, beginnt nicht dort drauĂen. Sie beginnt in dir. Wie du mit dir sprichst. Wie du ĂŒber dich denkst. Wie viel Energie du dir selbst jeden Tag nimmst.
Genau darum geht es in diesem Seminar. Nicht um Selbstoptimierung. Nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um bewusste SelbstfĂŒhrung. Wir arbeiten an deinen persönlichen StĂ€rken. An deiner Selbstwirksamkeit. Und an der QualitĂ€t deiner Beziehungen. Zu dir selbst und zu anderen. Denn wenn du dich innerlich verĂ€nderst, verĂ€ndert sich automatisch deine Wirkung im AuĂen.
Dieses Seminar ist kein Massen-Event. Und keine Therapie. Es ist ein intensiver, bewusst gestalteter Rahmen, in dem du erkennst, wer du wirklich bist, wo du dir selbst im Weg stehst und wie du vom Reagieren wieder ins Gestalten kommst.
FĂŒr wen ist dieses Seminar?
FĂŒr dich, wenn du
dich selbst besser verstehen willst,
neue Perspektiven suchst,
mehr Klarheit und innere StabilitÀt entwickeln möchtest,
oder aus dem GrĂŒbeln ins Handeln kommen willst
Wie ist dieses Seminar entstanden?
Nach ĂŒber zwanzig Jahren Erfahrung in SelbstfĂŒhrung und Positiver Psychologie wurde eines klar: Menschen brauchen keinen weiteren Workshop. Sie brauchen einen Raum, in dem sie sich selbst wirklich begegnen. Dieses Seminar ist genau dieser Raum. Die Essenz aus zwei Jahrzehnten Arbeit. Verdichtet in einem Tag, der Orientierung schafft und nachhaltig wirkt.
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt. Wenn du spĂŒrst, dass jetzt der Moment ist, dann warte nicht. Sichere dir deinen Platz. Denn VerĂ€nderung beginnt nicht irgendwann. Sie beginnt mit einer Entscheidung. Und vielleicht triffst du sie genau jetzt.
StÀrken
Erforsche dein Potenzial
Das, was dich trĂ€gt, wenn du nicht daruÌber nachdenkst! Du richtest den Blick nach Innen: auf das was dich im Kern ausmacht. Du erforschst deine StĂ€rken und wie sie dein Leben leichter, klarer und stimmiger machen.
Beziehungen
Begegnungen auf Augenhöhe â mit dir und mit anderen!
Beziehungen gelingen dort, wo Menschen sich selbst gut fuÌhren. Wo Klarheit nicht trennt, sondern verbindet. Du erforscht wie echte Resonanz entsteht, wie NĂ€he und Grenzen zusammenwirken und wie Beziehungen wieder zu einem Ort der Kraft werden.
Wohlbefinden
Ein Zustand innerer Ăbereinstimmung!
Wohlbefinden ist keine Pause vom Leben. Es ist eine Haltung im Leben! Du entdeckst, wie innere Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit entstehen â unabhĂ€ngig von Tempo, Anspruch und Verantwortung.
Materialien und Tagungspauschale
Das wartet auf dich
Materialien fĂŒr dich â liebevoll zusammengestellt
Mit kleinen, wirkungsvollen Ăbungen entdeckst du, was dich nĂ€hrt und wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.
eine hochwertige Seminarmappe
umfangreiche, liebevoll gestaltete Unterlagen
ein persönliches Tagebuch
Stift & Schreibmaterial
ein StÀrken-Kartenset zum Self-Coaching
eine kleine, feine Leckerei
Alles abgestimmt auf einen Tag, der dich innerlich stÀrkt und nachhaltig begleitet.
Tagungspauschale â bewusst & hochwertig
In der Tagungspauschale enthalten:
GanztÀgige Kaffee- & Teebar
GanztÀgig Wasser
Gesunder Vormittagssnack
2-Gang-Mittagessen inkl. ein alkoholfreies GetrÀnk
Kuchenauswahl & frisches Obst am Nachmittag
Alles in hoher QualitÀt, achtsam ausgewÀhlt und auf Wohlbefinden ausgerichtet.
Impressionen der letzten Seminare
Ein kleiner Vorgeschmack
Stimmen von Teilnehmer*innen
Das sagen andere
âIch habe zu mehr StĂ€rke gefunden und mich sehr gut aufgehoben gefĂŒhlt. Ich konnte mir kein besseres Seminar wĂŒnschen!â
Arno Nym
Teilnehmer im FrĂŒhjahr 2026Raus aus dem Automatenprogramm, rein in Bewusstsein, ehrlicher Self-Talk und echte Verbindung. Herzlich, klar, straight und mit vollem Herzen dabei. Mein Takeaway: Automat aus â Motor an!
Nadine G.
Teilnehmerin beim DayretreatHier geht's zur Anmeldung
Bist du bereit?
Ich freue mich auf dich!
FrĂŒhling 2026
in Sprockhövel (zwischen Dortmund, Wuppertal und Essen)
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18. April 2026
09:00 â 17:30 Uhr -
Hotel "Das Vesper"
45549 Sprockhövel -
300,00 âŹ
zzgl. MwSt. zzgl. 88 ⏠Tagungspauschale
oder direkt per E-Mail an jq@jacquelinegroher.com
Ăber Mich
Deine Expertin fĂŒr Positive Psychologie, Resilienz, Leadership und Transformation
Meine Name ist Jacqueline Groher und ich bringe ĂŒber 20 Jahre Erfahrung als Coachin, Trainerin und Beraterin mit. Ich biete dir psychologische Beratung und Coaching an, um dich in herausfordernden Situationen mit Hilfe der Positive Psychologie zu unterstĂŒtzten.
Du möchtest mehr wissen?
HĂ€ufig gestellte Fragen
Immer mal wieder erreichen mich Fragen zu den Seminaren und drumherum. Die hÀufigsten habe ich hier einmal gesammelt, damit du gut informiert bist. Falls du weitere Fragen hast, zögere nicht, mir eine E-Mail zu schreiben!